Остеопат Российско-израильского медицинского центра «Рамбам» – о причинах болей в спине и путях избавления от них

– С какими жалобами обычно приходят к остеопату?

– Чаще всего к нам обращаются с болями в спине и суставах, вызванными патологиями опорно-двигательного аппарата. Это остеохондроз, грыжа диска, артрозы. Нам часто говорят: «позвоночник вылетел», «диск вылетел». Но такое может произойти только в результате травмы: падения, удара, перелома. Сами позвонки и межпозвонковые диски никуда не «вылетают».

На самом деле происходит смещение. Это ротационный поворот (вокруг своей оси), наклон позвонка, спазм мышц или фасций. Чаще бывают повреждены 2-3 соседних позвонка. Также подвержены ротациям кости таза, крестца, копчика. 

– Что является причиной этих патологий?

– Очень часто нарушения в работе позвоночника вызваны изменениями внутренних органов. Патологии легких, почек, кишечника, черепа, мышц, суставов и фасций приводят к изменению положения позвонков. Врач-остеопат отслеживает висцеро-моторные связи между внутренними органами и позвонками. Он находит больной орган или другую структуру, которая привела к смещению позвонка и болевому синдрому, и производит коррекцию.

Количество процедур зависит от пациента и его особенностей. Обычно хватает от 3 до 6 процедур, чтобы нормализовать ситуацию. Если пациент получает 3-4 процедуры, а положительной динамики нет, мы назначаем дополнительное обследование или отправляем его к врачу другой специальности.

– С какими врачами вы сотрудничаете при лечении пациентов? 

– В первую очередь это неврологи, терапевты, травматологи, пульмонологи, гинекологи, гастроэнтерологи. Настоящая причина боли в позвоночнике часто находится в их компетенции. Они тоже нередко направляют пациентов к остеопату или мануальному терапевту для более качественного лечения «профильной» патологии. Мало кто знает, что большинство хронических заболеваний внутренних органов можно намного облегчить и иногда даже вылечить мануальной терапией. Мы помогаем восстановить подвижность органа, улучшить его кровоснабжение и иннервацию. 

– Что вы рекомендуете делать, чтобы позвоночник не болел?

– Во-первых, это специальные дыхательные упражнения. Они выполняются для восстановления и нормализации эндоритма (регулярных движений) внутренних органов и энергетического баланса организма. Хорошо подходит дыхательная гимнастика йоги или тай-чи (цигун). 

Второй важный совет: регулярно выполняйте комплекс статических упражнений. Они нужны для укрепления связочного аппарата любого сустава. Это упражнения без движения, с напряжением в какой-либо позе на 8-10 секунд. В идеале их нужно делать всю жизнь, даже тем, у кого ничего не болит. Если бы пациенты занимались дыхательной гимнастикой и статическими упражнениями, около 80 % из них ко мне бы не обращалось.

Брейнингер Виталий Викторович, ортопед-травматолог, кинезиолог, остеопат и мануальный терапевт Российско-израильского медицинского центра «РАМБАМ». Стаж работы по специальности – 27 лет. Заведовал отделением последствий травм и эндопротезирования суставов в научном центре ортопедии и травматологии г. Ульяновска. В 2007–2016 гг. заведовал отделением мануальной терапии медцентра В. И. Дикуля «Лосиный остров». В медицинском центре «РАМБАМ» – с 2016 года.